Йога

Шри Шри Йога - це м'яка й динамічна система фізичних і дихальних вправ, що розвиває свідоме ставлення до життя. Шри Шри Йога дає сталу гнучкість і міцність у тілі, відновлює душевну рівновагу й заспокоює розум. Ця йога пасує усім, кому вона подобається: чоловікам і жінкам, молодим і людям у віку, тренованим і початківцям. Заняття Шри Шри Йогою прекрасно доповнюють інші духовні практики й не суперечать ніяким переконанням. Це сучасна йога, яка враховує всю складність і напруженість життя сучасної людини. Від практикуючого потрібно лише одну якість – цілеспрямованість. Все решт можна розвити в процесі занять. Якщо вийде. :)